Pomoc terapeuta nejčastěji vyhledáváme, když se nacházíme v tíživé životní situaci, stojíme před velkým rozhodnutím, trápí nás myšlenky a pocity, které není snadné někomu sdělit. Jsou to životní situace, ve kterých nám není příliš dobře a rádi bychom tento stav změnili.
Na terapii se dá nahlížet jako na proces změny, ve které terapeut hraje roli průvodce. Kráčí Vám po boku a pomáhá najít cestu z Vašich potíží. Je to ozdravný proces, jehož cílem je nalézt v sobě schopnost svým problémům čelit.